× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Γιόγκα για καλό σκοπό στην Ερεσό

Το πρώτο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 8/8/2022

Γιόγκα για καλό σκοπό στην Ερεσό

Η Δήμητρα Μαναβοπούλου και ο Μάνος Καντιδάκης ταξιδεύουν στη Λέσβο, από την Θεσσαλονίκη και τα Χανιά αντίστοιχα, με σκοπό να ενισχύσουν τον αγώνα του «Περιβαλλοντικού κοινωνικού Συλλόγου-Πρωτοβουλία Ερεσού» με τις παραδοσιακές πρακτικές που εξασκούν και διδάσκουν.

Tο πρώτο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου (3-4/9) θα βρεθούν στην Σκάλα Ερεσού, στον χώρο πίσω από το Primitive όπου αποτέλεσε όλο αυτό διάστημα το ορμητήριο της Πρωτοβουλίας και θα καθοδηγήσουν ανοιχτά μαθήματα για όλες και όλους ανεξάρτητα από προηγούμενη εμπειρία πάνω στην Ashtanga Yoga και το Wu Xing Qi Gong – Qi Gong των 5 ζώων. Η Ερεσός και η στήριξη της Πρωτοβουλίας για μια ελεύθερη παραλία χωρίς τσιμέντα είναι η πρώτη στάση του ταξιδιού της Δήμητρας και του Μάνου που θα ενώσουν τις δυνάμεις και τις πρακτικές τους και σε επόμενες φάσεις.

Η συμμετοχή βασίζεται στην αρχή της ελεύθερης και ανοιχτής συνεισφοράς.

Λίγα λόγια για την Δήμητρα: Εξασκεί και διδάσκει το παραδοσιακό σύστημα της Ashtanga yoga τα τελευταία 12 χρόνια. Είναι μέλος του Prajna Shala Yoga Studio Κοιν.Σ.επ με έδρα την Θεσσαλονίκη.

Λίγα λόγια για το Μανό: Ο Μάνος -WDP Greece head instructor με έδρα τα Χανιά και μέλος του WDP Clan Greece, ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες εδώ και 20 χρόνια όπως τις διδάχτηκε στο όρος wudang στην Κίνα από τον δάσκαλό του Ιsmet Ηimmet.

Τι θα παρουσιάσουν:

Η Ashtanga yoga είναι ένα παραδοσιακό σύστημα που υπάγεται στη χάθα ( σωματική) γιόγκα. Οι ρίζες της χάνονται στο παρελθόν. Κύριος εκφραστής της ήταν ο Sri Pattabhi Jois με δάσκαλο τον Krisnamacharya. Η Ashtanga yoga είναι ένας διαλογισμός σε κίνηση Αυτό που κάνει την αστάνγκα γιόγκα ξεχωριστή είναι η δυναμικότητα, η επαναληπτικότητα, η πειθαρχεία και η σταθερότητα. Αυτά τα στοιχεία καλλιεργούν την δύναμη, την αντοχή, την ευλυγισία και την ισορροπία του κάθε ασκούμενου/ης σε σωματικό και νοητικό επίπεδο. Είναι μια δυναμική πρακτική σε απόλυτη σύνδεση με την αναπνοή. Ο/η ασκούμενος/η εξασκείται σε ένα μεγάλο εύρος θέσεων (asanas) που ακολουθούν η μία την άλλη σε συνεχόμενη ροή (vinyasa) και συγκεκριμένη σειρά (ashtanga yoga series). Μια προχορογραφημένη πρακτική ιδανική για όλους/ες με την κατάλληλη καθοδήγηση και φροντίδα. Οι νέοι/ες, ασκούμενοι/ες ξεκινούν με την πρώτη σειρά που ονομάζεται “yoga chikitsa” και σημαίνει “θεραπεία μέσω της γιόγκα”. Η πρώτη σειρά είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να αποτοξινώνει, να θεραπεύει και να δυναμώνει το σώμα.

(Περισσότερα για την πρακτική της Δήμητρας Μαναβοπούλου εδώ: www.ashtangayoga-thessaloniki.gr.

Τι είναι το Qi Qong (Τσι Κουνγκ)

Qi Gong Είναι μια ολιστική πρακτική της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Συνδυάζει την κίνηση με την καθοδήγηση της αναπνοής σε απλές, διαλογιστικές ή και δυναμικές ασκήσεις. Η λέξη τέχνη είναι πιο κατάλληλη για να το περιγράψει, καθώς αναφέρεται στην συνειδητότητα μέσω της κίνησης ως έκφραση του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. 5 Animals Qi Qong Ανάμεσα στα εκατοντάδες διαφορετικά qi gong, το Wu Xing Qi Gong – Qi Gong των 5 Ζώων, προερχόμενο από τα ταοϊστικα μοναστήρια του όρους Wu dang, οδηγεί το σώμα σε ένα ταξίδι εσωτερικής αναζήτησης και αυτοπειθαρχίας. Ενσωματώνει κινήσεις ζώων ( χελώνα, γερανός, δράκος, τίγρης, φίδι), στοιχείων (νερό, φωτιά, αέρας, Γη, μέταλλο) αλλά και συναισθημάτων όπως εμπειρικά αποτυπώθηκαν μέσα από αρχαίες πρακτικές των μοναχών.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο stonisi.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΚΟΣΜΟΣ

Προκλητικά καμώματα Ερντογάν

Με φωτογραφίες από drones πάνω και από τη Λέσβο και απειλές, κλιμακώνει επικίνδυνα την ένταση η Τουρκία
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Δεύτερος ο Αστέριος Νιδήμος

Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Δρόμου κατηγορία Μάστερς Α που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου στα Μέθανα
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Ικανοποίηση στην Ε.ΔΙ.Λ. από την συμμετοχή στο isde 2022

Σημαντική η συμβολή της Ένωσης Δικυκλιστών Λέσβου στην Ελληνική εθνική ομάδα
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

Συνεχίζεται η μεγάλη έκθεση φωτογραφίας για τη Μικρασία

Η έκθεση «Μικρασία, αλησμόνητες πατρίδες. Από τη Μεγάλη Ιδέα στην Καταστροφή» θα λειτουργεί μέχρι τις 2 Οκτωβρίου οργανωμένη από το Σύλλογο Μικρασιατών Σκάλας Λουτρών «το Δελφίνι» και το Σύλλογο κατοίκων Κουλμπάρας και Κιόσκι Μυτιλήνης «το Κιρκινέτσι»
ΑΓΡΟΤΕΣ

Σεπτέμβρη μήνα στρώνουν ελαιόδιχτα στη Λέσβο

Η αύξηση της τιμής σε βιομηχανικά και παρθένα ελαιόλαδα επαναφέρει πρακτικές συγκομιδής προηγούμενων δεκαετιών
ΝΙΚΟΣ ΜΑΝΑΒΗΣ
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

Η αρχαία Μυτιλήνη κάτω από τα προσφυγόσπιτα του 1922

Εντυπωσίασε ο ιστορικός – αρχαιολογικός περίπατος που οργάνωσε στην Επάνω Σκάλα και στο Συνοικισμό η Εφορεία Αρχαιοτήτων Λέσβου. Σήμερα Κυριακή το απόγευμα η ομιλία του Στρατή Αναγνώστου, στην αυλή του παλιού αρχαιολογικού μουσείου
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Στο Επιμελητήριο Λέσβου ο αναπληρωτής υπουργός Ανάπτυξης Νίκος Παπαθανάσης

Πραγματοποιήθηκε σύσκεψη – συζήτηση με την διοίκηση του Επιμελητηρίου για θέματα τοπικής ανάπτυξης
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Θέμα αξιολόγησης των υπηρεσιών της Περιφέρειας ανοίγει ο Μουτζούρης

Συνεδριάζει στις 28 Σεπτεμβρίου το Περιφερειακό Συμβούλιο όπου θα συζητηθεί η εισήγηση για την αξιολόγηση των υπηρεσιών της Περιφέρειας
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Μας κάνετε να μη λυγίζουμε...»

Η Μαρία Κομνηνάκα στη συζήτηση για τη στήριξη των οικογενειών των δολοφονημένων γυναικών
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Περίσσεψε η υποκρισία!

«Αόρατοι» για τη δημοτική αρχή οι εργαζόμενοι της ΔΕΔΑΠΑΛ που δούλευαν χωρίς σύμβαση στο δήμο Μυτιλήνης με εντολή Κύτελη
ΘΡΑΣΟΣ ΑΒΡΑΑΜ
ΑΓΡΟΤΕΣ

Υποσχέσεις για πληρωμή των επιδοτήσεων στις 20 Οκτωβρίου

Δια μέσου του βουλευτή του ΠΑΣΟΚ Ιλχάν Αχμέτ ο ΟΠΕΚΕΠΕ έδωσε ανέλαβε δεσμεύσεις για έγκαιρη πληρωμή των αγροτικών επιδοτήσεων
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΥΤΙΛΗΝΗ

«Αν χρειαστεί θα σβήσουν φώτα από το Δημοτικό φωτισμό της Μυτιλήνης»

Στην τεράστια επιβάρυνση του νέου προϋπολογισμού του Δήμου Μυτιλήνης εξαιτίας των αυξήσεων σε καύσιμα και ενέργεια αναφέρθηκε ο αντιδήμαρχος Οικονομικών Παναγιώτης Κατσαβέλλης
ΜΑΡΙΑ ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ