× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Υοga για την ελεύθερη παραλία Ερεσού

Για την ενίσχυση του αγώνα του Περιβαλλοντικού Κοινωνικού Συλλόγου κατά της τσιμεντοποίησης της παραλίας

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 30/8/2022

Υοga για την ελεύθερη παραλία Ερεσού

Η Δήμητρα Μαναβοπούλου και ο Μάνος Καντιδάκης ταξιδεύουν στη Λέσβο, από την Θεσσαλονίκη και τα Χανιά αντίστοιχα, με σκοπό να ενισχύσουν τον αγώνα του «Περιβαλλοντικού κοινωνικού Συλλόγου-Πρωτοβουλία Ερεσού» με τις παραδοσιακές πρακτικές που εξασκούν και διδάσκουν. Έτσι το πρώτο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου (3-4/9) θα βρεθούν στην Σκάλα Ερεσού, στον χώρο πίσω από το Primitive όπου αποτέλεσε όλο αυτό διάστημα το ορμητήριο της Πρωτοβουλίας και θα καθοδηγήσουν ανοιχτά μαθήματα για όλες και όλους ανεξάρτητα από προηγούμενη εμπειρία πάνω στην Ashtanga Yoga και το Wu Xing Qi Gong – Qi Gong των 5 ζώων * Η Ερεσός και η στήριξη της Πρωτοβουλίας για μια ελεύθερη παραλία χωρίς τσιμέντα είναι η πρώτη στάση του ταξιδιού της Δήμητρας και του Μάνου που θα ενώσουν τις δυνάμεις και τις πρακτικές τους και σε επόμενες φάσεις.
Η συμμετοχή βασίζεται στην αρχή της ελεύθερης και ανοιχτής συνεισφοράς.
Λίγα λόγια για την Δήμητρα: Εξασκεί και διδάσκει το παραδοσιακό σύστημα της Ashtanga yoga τα τελευταία 12 χρόνια. Είναι μέλος του Prajna Shala Yoga Studio Κοιν.Σ.επ με έδρα την Θεσσαλονίκη.
Λίγα λόγια για το Μανό: Ο Μάνος -WDP Greece head instructor με έδρα τα Χανιά και μέλος του WDP Clan Greece, ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες εδώ και 20 χρόνια όπως τις διδάχτηκε στο όρος wudang στην Κίνα από τον δάσκαλό του Ιsmet Ηimmet.


Τι θα παρουσιάσουν:
Η Ashtanga yoga είναι ένα παραδοσιακό σύστημα που υπάγεται στη χάθα ( σωματική) γιόγκα. Οι ρίζες της χάνονται στο παρελθόν. Κύριος εκφραστής της ήταν ο Sri Pattabhi Jois με δάσκαλο τον Krisnamacharya. Η Ashtanga yoga είναι ένας διαλογισμός σε κίνηση Αυτό που κάνει την αστάνγκα γιόγκα ξεχωριστή είναι η δυναμικότητα, η επαναληπτικότητα, η πειθαρχεία και η σταθερότητα. Αυτά τα στοιχεία καλλιεργούν την δύναμη, την αντοχή, την ευλυγισία και την ισορροπία του κάθε ασκούμενου/ης σε σωματικό και νοητικό επίπεδο. Είναι μια δυναμική πρακτική σε απόλυτη σύνδεση με την αναπνοή. Ο/η ασκούμενος/η εξασκείται σε ένα μεγάλο εύρος θέσεων (asanas) που ακολουθούν η μία την άλλη σε συνεχόμενη ροή (vinyasa) και συγκεκριμένη σειρά (ashtanga yoga series). Μια προχορογραφημένη πρακτική ιδανική για όλους/ες με την κατάλληλη καθοδήγηση και φροντίδα. Οι νέοι/ες, ασκούμενοι/ες ξεκινούν με την πρώτη σειρά που ονομάζεται “yoga chikitsa” και σημαίνει “θεραπεία μέσω της γιόγκα”. Η πρώτη σειρά είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να αποτοξινώνει, να θεραπεύει και να δυναμώνει το σώμα.
(Περισσότερα για την πρακτική της Δήμητρας Μαναβοπούλου εδώ: www.ashtangayoga-thessaloniki.gr.


Τι είναι το Qi Qong (Τσι Κουνγκ)
Qi Gong Είναι μια ολιστική πρακτική της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Συνδυάζει την κίνηση με την καθοδήγηση της αναπνοής σε απλές, διαλογιστικές ή και δυναμικές ασκήσεις. Η λέξη τέχνη είναι πιο κατάλληλη για να το περιγράψει, καθώς αναφέρεται στην συνειδητότητα μέσω της κίνησης ως έκφραση του εσωτερικού κόσμου του ατόμου. 5 Animals Qi Qong Ανάμεσα στα εκατοντάδες διαφορετικά qi gong, το Wu Xing Qi Gong – Qi Gong των 5 Ζώων, προερχόμενο από τα ταοϊστικα μοναστήρια του όρους Wu dang, οδηγεί το σώμα σε ένα ταξίδι εσωτερικής αναζήτησης και αυτοπειθαρχίας. Ενσωματώνει κινήσεις ζώων ( χελώνα, γερανός, δράκος, τίγρης, φίδι), στοιχείων (νερό, φωτιά, αέρας, Γη, μέταλλο) αλλά και συναισθημάτων όπως εμπειρικά αποτυπώθηκαν μέσα από αρχαίες πρακτικές των μοναχών.
Νατάσσα Παπανικολάοου .
Πρόγραμμα :
🔹Σάββατο & Κυριακή 3 -/9
/11:00-13:00 Ashtanga yoga practice(καθοδηγούμενη πρακτική,talk
through/
/18:00-20:00 Wudang Qi Gong five animals/
*για την πρακτική της Ashtanga yoga θα χρειαστείτε ένα στρωμα(mat) και για το Wudang qi gong προαιρετικά κλειστά παπούτσια
*η δήλωση συμμετοχης θα μας βοηθήσει στην οργάνωση και διεξαγωγή των μαθηματων μας

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο stonisi.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Μηλένα Κοντού: Από τη Γ Δημοτικού στο… «χρυσό κουπί» της κωπηλασίας

Με τη μητέρα της Ρένα Αίναζλη, μίλησαν στο «Ν» για την κοινή τους «προπόνηση», την πρόταση του Harvard και την κωπηλατική ζωή της
ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ
ΑΓΡΟΤΕΣ

Ξερολιθιά και φύτευση στο «ηφαιστειακό» βιωματικό εργαστήρι

Ολοκληρώθηκαν οι εκπαιδευτικές δράσεις στον αμπελών από την ΚοινΣΕΠ της Ανεμώτιας
ΧΩΡΙΑ

Διαγωνισμός για πάρκο αναψυχής στη Σκάλα Μιστεγνών

Προβλέπεται κατασκευή γηπέδων μπάσκετ, beach volley, παιδική χαρά με πιστώσεις του υπουργείου Μετανάστευσης
ΕΡΓΑΣΙΑ

Κάλεσμα εγγραφής νέων μελών

Από το Συνδικάτο Εργαζομένων Επισιτιστικών - Τουριστικών Επαγγελμάτων Λέσβου
ΕΡΓΑΣΙΑ

Ανακοινώθηκε η μοριοδότηση του προγράμματος απασχόλησης ατόμων ειδικών κατηγοριών

Ως τις 13 Οκτωβρίου οι υποβολή ενστάσεων από τους ενδιαφερόμενους
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΥΤΙΛΗΝΗ

«Οι ελάχιστοι που δούλεψαν χωρίς σύμβαση στη ΔΕΔΑΠΑΛ θα πληρωθούν άμεσα»

Την άποψη της Δημοτικής Αρχής Μυτιλήνης για τους εργαζόμενους της ΔΕΔΑΠΑΛ κατέθεσε ο πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Δημοσθένης Χατζηγιάννης. Μίλησε για τα έργα του Δήμου, το ΠΙΚΠΑ και τις εκλογές
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Σίγησε ο αρχιμουσικός της Μυτιλήνης

Έφυγε από τη ζωή ο δημιουργός των φιλαρμονικών της Μυτιλήνης Παναγιώτης Ψαριανός
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Η Μαρία Κομνηνάκα σε Πεδή και Μανταμάδο

Τις περιοχές που επλήγησαν από τη θεομηνία επισκέφθηκε η βουλευτής του ΚΚΕ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Σώζεται ‑ επιτέλους ‑ το κάστρο Σιγρίου

Ξεκίνησαν από την Εφορεία Αρχαιοτήτων Λέσβου εργασίες στερέωσης και αποκατάστασης της ανατολικής του πλευράς, της πύλης και των πύργων
ΣΤΡΑΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣΚΑΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Τουρίστας σε εμπόλεμη ζώνη ο Νίκος Βουδούκης

Ξεκίνησε από το Σκαλοχώρι με τη μηχανή του, έφτασε στην Ουκρανία και… συνελήφθη!
ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ
ΔΡΑΣΕΙΣ

Συντήρηση μνημείων για μαθητές και πολίτες

Στο πλαίσιο των Ευρωπαϊκών ημερών συντήρησης, που διοργανώνει η Διεύθυνση Συντήρησης Αρχαίων και Νεοτέρων Μνημείων
ΜΥΤΙΛΗΝΗ

Ολοκληρώθηκε η έκθεση φωτογραφίας για τα 100 χρόνια από τη Μικρασιατική καταστροφή

Ευχαριστίες από τους διοργανωτές, το Σύλλογο Μικρασιατών Σκάλας Λουτρών «το Δελφίνι» και το Σύλλογο κατοίκων συνοικιών Κουλμπάρας και Κιόσκι Μυτιλήνης «το Κιρκινέτσι»